古く『神農本草経』には
杜仲茶の
効能として、「腰や背の痛みを治し、内臓の諸機能を補い、元気を益し、背骨を強固にし、志を強くするとあります。久しく服すると身体の動きを軽やかにし、老いない」と記載されているといわれ、五大漢方薬（冬虫夏草、人参、鹿茸、芍薬そして杜仲）の一つとして、不老長寿の強壮薬として珍重されていたと言われます。
■杜仲茶には、メタボリックシンドローム予防をはじめ、様々な効能が…杜仲茶は、先ほども書きましたが、中国では「不老長寿の薬」として親しまれてきました。味はほんのりと甘く、まろやかで比較的おいしいお茶です。ダイエットができる
杜仲茶に含まれるゲニポシド酸という成分が脂肪やコレステロールの再吸収を抑制し、体脂肪を減少させる
効能があるため、
杜仲茶でダイエットができるとされています。
近年、ラットをつかった実験で、簡単ダイエットができる
杜仲茶には食事で摂った脂を効率よく分解・燃焼する
効能があることが明らかになり、
杜仲茶ダイエットができることを裏付ける結果となりました。
また、
杜仲茶はダイエット効果以外にメタボリックシンドローム（メタボリック症候群）の解消の
効能もあるそうです。
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪に加え、高血圧や高血糖、高脂血症が重複して発症している状態をいいます。気軽に飲める
杜仲茶で抑えていきましょう。
そして、現在なんと日本の中年男性の約半数がメタボリックシンドロームだともいわれています。メタボリックシンドロームになると、やがては心筋梗塞や動脈硬化を引き起こす可能性がありますので、
杜仲茶で手軽にメタボリックシンドロームの予防が期待できます。
最近の研究によると、
杜仲茶の茶葉を1日に約10g飲むと、メタボリックシンドロームの改善の
効能（もちろん
杜仲茶ダイエットも期待できます）があることがわかっています。
杜仲茶には内臓脂肪の蓄積を抑える「アディポネクチン」と呼ばれる成分を増加させ、メタボリックシンドロームを総合的に解消し、ダイエットに貢献する
効能もあるということです。
また、
杜仲茶を飲むだけでなく、メタボリックシンドロームの原因となっている生活習慣も同時に改善すると、
杜仲茶ダイエットもより効果的です。
タバコ、お酒、はほどほどにしてダイエットのため適度な運動を取り入れましょう。運動は、早歩きなどの軽い運動が最適です。ツライ、激しい運動は必要ありません。エレベーターを使わず階段を使うようにするだけでも効果はあります。
アルコールの1日の目安量はビールなら中瓶1本、日本酒・焼酎なら1合、ワインなら2杯程度です。
杜仲茶の
効能は高脂血症、高血圧症、糖尿病、肩こり、冷え性などに効果があり、健康に気を使っている人におすすめの簡単にダイエットができるお茶だといえます。
また、
杜仲茶はノンカフェインでお子様からお年寄りまでご安心してお召し上がりいただけます。
杜仲茶の葉には、ミネラル、カルシウム、鉄分、ミネラル、ビタミンCなどが豊富に含まれています。
ラベル: メタボリックシンドローム, 効能, 杜仲茶
杜仲茶とは、様々な効能を表す薬効成分を含む杜仲の葉を飲みやすいように、お茶にしたものです。杜仲茶に使われる、杜仲（とちゅう）とは、中国原産のトチュウ科の落葉高木です。
